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生命中美麗與健康的際遇

2010-12-31 12:34:11 , 作者:陳治世 瀏覽數:4870
摘要:

生命中美麗與健康的際遇
 


■陳治世
  希望是一輩子的力量.
  生命的存在,是因為有健康的身體. 當健康受到挑戰時,生命也受到危害. 當文明病開始在現代人的身上產生時,除了看病,吃藥外,就是運動與飲食的控制.
  個人為了身體的健康,在運動方面尋求過多種方式,不是礙於場地的限制,就是因時間,距離,單調或是……(無數的理由)總是斷斷續續. 有一天與內人在天母運動公園健走時,看見一群天使般的美女隊伍,在跳讚美操(事後才得知其名). 音樂很美,歌詞攝入人心,動作剛柔並進,人間少有. 心想,這是美女體操,只能欣賞而已. 但就在同時,有一位老師來邀請,參加他們的行列,瞬間的抉擇Yes or No 當你選擇Yes的同時,也是希望的開始,力量的源頭. 這一生的轉變就在這一刻,也就一口氣答應,跟著入列學習. 尤其是一些種子老師自動來教你,讓人覺得這是個快樂的天堂.
  由於本身是糖尿病友,血糖一直控制在130-150之間,體重69.5Kg腰圍在89.5Cm,都達到臨界邊緣. 經過3個月的不斷學習,運動有了成效,體重66.5Kg, 血糖在100以下,腰圍在77Cm,讓我覺得如獲至寶般.
  能有機會參與讚美操,是這一生中美好的際遇. 從一天的開始,讚美操就讓我們養足了該有的體能,藉由禱告,主禱文的心靈洗滌,也藉由團隊的相互協助,彼此關心. 在天母運動公園讚美操無疑是人間樂土. 尤其在林添芬老師的帶領下,讓這個團體更茂盛,健康是人人追求的. 團體是凝聚大家的心,期待(我的健康我負責,我的團體我關心),讓天母運動公園讚美操,更茁壯更成長,讓讚美操成為運動的最佳選項. 幸福並非來自物質的充盈與做人的成就. 它是一種用心感悟得來的愉悅和滿足.它的滋味我們曾嚐過,但請不要遺忘!!                 ~共勉之~
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